幸福無法言語 在 心情緊張、焦慮、氣憤、失眠睡不著? 如何舒緩情緒、放鬆心情? 超有效的呼吸調節法 | 陳月卿 X 法鼓山 的影片資訊
#打坐 #靜坐 #心呼吸 #壓力 #失眠 #紓壓 #防疫宅在家 00:08 自律神經跟我們的免疫力息息相關 07:23 跟著月卿4分鐘體驗心呼吸 11:46 呼吸放慢的時候心也會平靜下來 疫情讓你...
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2021.03.13-苗栗-藝術家莊園ArtVilla 這天-是我人生中最幸福的一天 從小到大總愛幻想許多場景 當然也包括了求婚的樣子 身邊的人都知道我很喜歡浪漫、少女、花花草草 不管是佈置朋友生日、...
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第7天 札幌時計台 札幌 to 函館 五島軒本店 函館山夜景 八幡坂 我們今天從札幌回到了函館, 雖然要忍受4小時的車程, 但因為這樣, 我們也更了解了北海道的交通. 晚餐是我們最期待的咖哩飯:五...
冰島就像與世隔絕的地方 生活孤獨卻又有著世界上最獨一無二的風景 大自然的偏愛 似乎都聚集了在這裡 坐在車裡 你會發現 看到的每一個景色都像一幅畫 想過一千句去描寫旅途的風景 卻不及按一...
【感動滿滿】蔡桂樟學弟的求婚記錄 一個成功的男人背後,都有一個偉大的女人。 27年的漫長旅途, 有人相知相惜、互相扶持、互相尊重, 造就一個圓滿幸福的家! 感動無法言語, 祝福學弟未來一切順心如意...
【我所看見的香港 -Hong kong-🇭🇰】中文 「香港現在很危險」「不要去比較好喔」很多人這樣對我說。 但是如果大家都這樣說的話,就會變成沒有人會去香港了。 正是因為如此,我想要...
ღ ❣不要讓別人來控制您的心情 ......♩♪❤【深度好文】 http://a88.piee.pw/GUU2R https://goo.gl/C8TyPm 大多數煩惱都來源於 我們自身或者是說...