白花椰菜是十字花科蔬菜的一種，其中富含抗氧化物質槲皮酮，能夠減低致癌物質的活性， 並有助抗癌、抗菌、抗發炎。另外，根據《蔬菜營養圖典》一書指出， 白花椰菜中的鉀也能幫助預防高血壓，類黃酮則能淨化血管、...

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青仁黑豆鐵質含量豐富，養陰補氣、補肝腎，還有祛濕利水功效， 配合味道清甜、同樣功效的茶樹菇乾最合拍。加上合桃、海竹頭，性質溫和、補而不燥，是女士們M後必備湯水之一。 4人分量，素食朋友可以用蓮藕代替...

終於做好一個比較完整的介紹影片了!! 內容是九月的愛用美妝品，但好多也是10月一直在用的阿!!終於騰出時間做好放上來了~ 因為做影片很多都還很生疏，可能是我按到背光之類的功能所以影片光線好像有點失真...

我的九月份愛用清單，很多都是私藏推薦，快來看看！ ►訂閱今天穿什麼Youtube：https://goo.gl/S4rwdy ►關於我！為何想成為Youtuber？：https://goo.gl/ol...

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吃黃瓜的好處很多，如促進機體代謝，能治療曬傷、雀斑和皮膚過敏。黃瓜還能清熱利尿、預防便秘。新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑製糖類物質轉化為脂肪， 因此，常吃黃瓜對減肥和預防冠心病有很大的好處。 ...

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本集節目內容： ◆蔡英文520演說陳述主權自主　中共不愛聽？蔡英文承認92會談歷史事實　沒共識中共不買單？ “92會談達成認知與諒解” 蔡英文共識說不出口？ ◆蔡英文寧開口唱“吾黨所宗“　拒開口講92...