今天來示範一到家常便當菜！螞蟻上樹～ 不過小周師的螞蟻上樹一定跟別人不一樣！ 加入一匙沙茶醬，讓你的螞蟻上樹更濃厚～ 完整食譜：http://bit.ly/2wRkTV7 沙茶醬這裡買：http:/...

一次做三道菜你們相信嗎！？ 1包1料理，3步到『胃』 讓你方便快速做出家常菜🍳 🍳 🍳 濃郁且渾厚的醬汁， 真的就是配飯的好朋友呀😋😋😋 跟著料理懶人大師，人人變大廚👨 📖完整食譜👉http://...

小周師終於也被工作人員拖下水要求做便當！ 依舊維持懶洋洋風格的小周師，今天要一氣呵成準備就緒～ 這才是上班族帶便當的最高境界啊啊啊 五月跟著123一起享健康😋 黑豬松阪肉片這裡買👉http://bi...

已經儼然成為雞胸肉代言人的小周師 今天要帶來光速完成夏日涼拌菜，這次連雞胸肉都不煮了？ 準備好你的蔬菜，打開香草雞胸肉完成這一餐吧！ 五月跟著123一起享健康😋 香草雞胸肉這裡買👉http://bi...

最近天氣忽冷忽熱的，你受得了嗎！？ 小周師教你做能吃得清爽又暖身的料理~😲 這其中的秘密武器就是👉鮮盒子罐頭 料多實在，超方便的即食罐頭，高湯極為濃郁順口😋 而且烹煮時間快速，適合單身貴族的你~🤗🤗🤗...

小周師的這道料理， 讓你吃完也能像大力水手一樣精神飽滿~💪 還能教你~不用翻鍋也能煎出美麗的蛋片🍳🍳🍳 快點進影片學起來吧💙 小編要學起來，以後用ㄧ雙筷子走遍天下無敵手哈哈🥢 完整食譜：http:...

熱烈歡迎中醫師-陳照青醫生，來告訴我們料理小知識😋 原來"糖"有這麼多大學問呀！？ 不能忽略小細節呀~😲 小編最常吃的就是黑糖啦，你們呢？ 歡迎在影片下留言跟我們分享呦，也歡迎粉絲許願菜單呦😎 完...

今晚想煮什麼菜，小周師都幫你想好啦~ 一鍋到底，在家也能做鹽水雞🐔 "只有更懶沒有最懶"の小周師， 小編也想要偷懶~不！想！上！班！😂😂😂 完整食譜：http://bit.ly/2UWjY4f ...

上班族簡單的料理，小周師秘訣大公開啦~ 只要做『一道』料理，有肉有菜，營養均衡又健康！ 完整食譜：http://bit.ly/2VSOmbQ 鍋子這裡買：http://bit.ly/2TKfeJW ...

跟小周師認識這麼久終於有幸拜訪小周師的家～ 究竟123小編們登門拜訪是為了甚麼呢？ 趕快來一探究竟誰的媽寶最厲害！？ 空氣清淨機限時特惠中👉http://bit.ly/2G9QSnF 現在買🔥即加贈...