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■三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）： https://ricky.tw/30fitting_camp/ 好市多 營養師 推薦點心有哪些？ 依據不同準則挑選出5款 20201 好市多 ...

平時上班庸庸碌碌 早上也是匆忙出門沒辦法好好吃早餐 把握居家辦公時光 儀式感的每一天 - 生活分享在IG: https://www.instagram.com/joanjoan_hsieh/?hl=z...

這幾年，我外景節目的錄影從國外回到了台灣 走訪了許多大大小小的地方，也了解了很多不同的產業 無論是漁產養殖、肉品飼養、蔬菜種植等等 這些不同的產業，有著不同的做事方式 在不同的專業下，每個產業都有著一...

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OX Year 1st day! Mooooooo~ 大年初一牛年快樂！《我是一隻牛》 出動態歌詞版了，可以讓小朋友練唱，這首歌有很多聲部，有點複雜，不容易唱。練到教師節剛好可以拿來上台表演?。 【...

#桂冠 #輕鬆料理醬 忙碌上班族以及主婦媽媽的救星-桂冠輕鬆料理醬✨只要10分鐘就可以上桌，一包取代各種調味料及醬料，就算是新手也能端出餐廳般的風味料理😋 輕鬆料理醬有三種口味分別是經典黑胡椒醬、日...

拍旅遊影片已經有一段間了，出門除了帶相機，有時候還要帶個穩定器、道具等等，加上身為一個女生，東西當然也不少😂 我自己習慣一大包+一小包的帶法✨ 大包空間大好裝東西，小包體積小背起來比較輕便👍🏻 這...

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