專注自我 在 讓老師告訴你:瑜珈助於身心靈平衡?學習瑜珈的5大好處|艾波談心室#3 ft. 凱蒂瑜珈Flow With Katie 的影片資訊
「艾波談心室」第三集,邀請了網紅瑜珈老師 @凱蒂瑜珈Flow With Katie *人物背景: Yoga vibes瑜伽教室創辦人、經營YT頻道「凱蒂瑜珈Flow With Katie」 來和大...
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【超越勝負,永不放棄 跟著智翔上山下海做鐵人! ft. 陳偉振】 在漫長的旅途中,累到不行時 是否會懷疑自己,隨時想要放棄 智翔愛運動第十集,來到了系列的最終章 讓我們一起朝著心中的目標,在過程中找...
【加強核心,協調生活 中秋甩肉就交給TRX的兩條繩子吧! ft. Lynn】 中秋佳節月圓人也跟著變圓圓? ㄘ月餅,ㄘ烤肉,又讓你體脂肪逆流了嗎? 智翔愛運動第九式!TRX絕對讓你全身都燃起來! ...
【放下比較,專注自我 練完瑜伽,智翔居然也想統一了?! ft. Apple】 身為一個重訓愛好者,總是被說肢體有些僵硬 這次終於要來練瑜伽,伸展自己卡卡的肌肉啦! 隨著智翔愛運動慢慢進入尾聲 本週的...
黃建秦老師作品。魔單鋒創派之主,雖名劍魔,但非妖魔之身,乃修練成魔。性格冷邪,專注自我武道,追求「滅我之境」,在經歷過七七四十九次自我毀滅後,再入江湖,意欲殺掉天下間的單鋒劍者,讓魔派成為單鋒之首。 ...