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本集主題： 油畫創作展　陳佑朋專訪 　 階段記憶中的「鍊」生活 「馬」與「拉鍊」是陳佑朋作品中不可或缺的元素，「它」帶領我們進入他的生活，「它」敘述著他的故事。 　 　　從小就喜歡拿筆塗鴉的陳佑朋，母...

BGM : Old_Bossa 在填色的是日本Sai水彩畫筆，在大型的文具用品店能購入。 好處是可以筆頭點水弄淡顏色，也可以調色， 而且筆毛是一條條分明的，跟自來水筆好像，不會用壞， 跟我一向用開的Ｍ...

0後、零運動、身體差、日夜顛倒，兩個月前我萬萬想不到我也可以成為一個長跑運動員，最近，我完成了人生第一個十公里賽事，另外兩個半馬比賽都即將來臨，其實開始跑步第一天，已經輕輕寫過一篇脫廢宣言，可是當中困...