枸杞是一種十分常見的中藥材，紅紅的枸杞不僅可以讓藥湯或飲品看起來更美味，枸杞也富含紅蘿蔔素和維生素等等營養成份，老少咸宜。這集我們不多講枸杞的好，要來帶大家深入了解不同產地的枸杞，該如何區分，枸杞的規...

現代人手機不離手，平日返工返學又經常要對住部電腦，眼乾眼澀在所難免，還很容易變大近視，想護眼，出名「醒目」的杞子應該幫到手。這顆紅色的小不點，味道清香微甜，具明目補肝、滋腎潤肺、促進新陳代謝等功效，不...

杞子作為養生食品，早於秦漢時代已有記載。但近年除了紅彤彤的紅杞子外，還有一種黑色的黑杞子，相當受追捧，更有軟黃金之稱，到底兩者有甚麼分別？哪一種更健康？ 黑杞子和紅杞子同屬茄科枸杞屬，兩者可說是親戚...