家運 在 20分鐘間歇運動,徒手翹臀練起來,下半身辣瘦一波!|跟著黑面蔡媽媽運動 的影片資訊
曾經有則留言這樣說, 「我看你屁股也沒有很翹嘛!還敢教人家練屁股。」 當下我完全不覺得生氣, 因為我以前更慘啦!#需要看before&after嗎? 扁身外加久坐練成的扁平屁股, 可是跟了我3、40...
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善光 人相學堂 🎊 招生中 🌟好評新班再度加開🌟面相五行不順會影響時運,學會了自己就可以改運了~😊 算命方式百百種,大多需要命主的姓名、...
颱風怎麼在家運動啦(眼神死) 要不要耍廢一天? 嘴上說不要身體倒挺誠實的, 我要邊吃零食邊追劇! 為了尊重身體的選擇, 去韓國街挑了4包零食來開箱。 看看你比較喜歡哪款韓國餅乾吧! ► 想看怎麼練...
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耶我終於錄聲音了!...
如果想要看到EP2,留言按讚訂閱是必須的吧!! 阿滴滴妹的居家運動會~ 記得要訂閱我喔 ▶ http://bit.ly/subcrown 其他滴妹影片: 【整理房間系列】 第一彈阿滴的生日驚喜:ht...
為什麼(喘)這些動作(喘) 做到斷氣(喘)也不會瘦(喘) 還是要做(閉氣真空收腹...呼..大喘~) 矯情的唱腔,矯情的巴蒂~ 做到腰都快斷,氣也快斷..... 有些事情,好像永遠不會改變~(揉臉) ...
#觀看時請記得開啟CC字幕 新血報到!這次邀請到了艾璐的好友-紫庭 透過艾璐身家調查等級的訪問,我們得知紫庭不僅是名校華岡畢業,而且也曾加入演藝圈,有著不凡經歷的她,又會為我們帶了什麼笑果呢? 繼上...
妳的衣櫥裡是不是早已準備了好幾套比基尼,偶爾忍不住會拿出來試穿,幻想著即將來臨的夏日沙灘假期?瑪G老師與大家分享5個皮拉提斯動作,針對我們的腹部做訓練,想要擁有緊實的腹肌練出性感馬甲線,拍出比基尼吸睛...