■三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）： https://ricky.tw/30fitting_camp/ 減脂需要的「外食」、「備餐」菜單直接幫你準備好 只需要跟著買、跟著做，減脂超簡單...

我：他只是想要？ 觀眾：啪啪！ 我：只想跟妳？觀眾：啪啪！ 每次在演唱會或商演，唱到這首歌的時候都會全場大合唱，好熱鬧。 唉... 已經好久好久沒有公開演出了? 【啪啪啪 Pa Pa Pa】Yout...

#減肥#變胖#減肥方法#變胖原因 常看蕾咪影片的觀眾可能有注意到，我的臉越來越肉了QQ在半年發現自己竟然胖了10公斤！我開始找出是哪些壞習慣導致我發胖，這次就跟大家分享5種讓你變胖的方法XD手上還拿著...

早餐店減脂把握這幾個黃金原則 就不害怕越吃越胖了 照著我的原則吃最少可以少2~300大卡 1.很多的蛋白質 2.減少澱粉攝取 3.避開不必要的醬料 記得留言告訴我 你學到了什麼 - 『五個錯誤的減肥...

或許每個人的內心都有如孤島般的「地帶」，好像摯親都無法明瞭。偏偏英國的某位詩人如是說，「沒有人是一座孤島，可以自全。每個人都是大陸的一片，整體的一部分。」不少人說小島孤獨，卻鮮有人親身體會孤島的感受，...

隨著台灣人口老化，慢性病日益盛行，慢性腎臟病人數越來越多。根據統計，台灣洗腎人口高達8萬人，洗腎率更是世界第一。問題究竟出在哪裡呢？腎臟科醫師江守山點出關鍵因素！ 腎臟病盛行率高的原因？ 江守山醫師...

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漢娜的福島Vlog（中）剪了超久終於生出來了（淚） 日本溫泉旅館完整須知攻略！原來福島危險的是有黑魔法的溫泉啊！！😲這是什麼煉金術！！✨ 　 #本集冷知識 住溫泉旅館要注意什麼？吃飯的時候會有小精靈到...