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#吳秉承 承味饌料理上菜囉！ #金立方創意料理（西式料理） 🎆🎉跨年連假過後的第一天上班日～ 今天就讓我來用統一麵包金立方來教大家做西式創意料理～《番茄牛肉醬立方披薩》 下班後直接買食材回家做晚餐...

聖誕佳節當然要食大餐，慣了大魚大肉，有沒有想過聖誕都可以食素？近年潮流興食素，有指攝取豐富膳食纖維可降低患心臟病、糖尿病等風險，同時可減少溫室氣體排放，保護生態環境。不過註冊營養師謝詠瑩表示，食素都要...

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鐵板豆腐是一道非常推薦給減肥中朋友的日常食譜。 相對米飯、麵食等卡路里不僅較低，而且能吸飽調味料，不用每天過著清淡無味的水煮料理度過減肥時光。 一般來說，鐵板豆腐在調理上都會先進行一道瀝乾水分的過程。...

孔子跟茶葉我不敢說， 但烤肉絕對是韓國人發明的。 ********無廣告收聽平台******** Apple Podcast👉 https://podcasts.apple.com/podcast...

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