Instagram: https://www.instagram.com/_una28/ 上週要分享的腿部居家健身影片來摟 （484超有效率👍🏻） 今天分享的幾個動作 包含了大腿內/外側以及後側&臀...

#(G)I-DLE #ITZY #IZ*ONE 💃 台灣女孩舒華因為氣質的外表，所以很多人剛認識 (G)I-DLE的時候都沒想到舒華竟然是忙內 💃 ITZY禮志在出道前就是超有名的練習生，因為選...

#3T #最短ターン 防劇透，大略翻譯請往下看。這篇我居然寫了4500字…∑(°Д°) 【Bgm list】 SGO - Fight - StarGate Odyssea SGO - End Cr...

小愛教練是Peeta Fitness第一個女教練，一直都很想跟大家分享她的故事， 在簽書會上第一次看到這位辣妹的時候，還特別的多看幾眼。 後來慢慢聽她分享，才知道原來小愛以前也曾和我一樣， 身材曾是自...

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雖然說不升，但是大家還是要記得農些裝備備著喔 避免之後要上R13的時候缺到爆 【R9疑慮組】 →前衛區 ※真琴(月月) 基本上推薦R11，R9月現在用不太到了 ※紡希(紡織) 這隻就PVP用，就R...

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