想嘗試健康料理的看過來~~蔬食也吃足夠蛋白質🔥 吃素/吃蔬食，常常被懷疑蛋白質不夠，今天教大家如何在短時間內，使用好取得的食材，做出5個蔬食的高蛋白備餐！ #蔬食 #素食 #烹飪 0:00 影片開始...

——🍴【草食獸的獨門特效藥 第四帖】🍴—— 🔶名稱：素食宜蘭新卜肉 🔶別名：體力還原能量棒、健身高蛋白補充錠、吃貨專用緊急滅火器 🔶炮製方法：詳見影片 🔶特徵：味甘，脆口麵衣帶有雪碧甜甜的味道，甘甜中...

塑物料高度使用、碳排放、海洋汙染、森林濫伐、動物生存權、社會貧富問題等，種種文明所帶來的負面影響，正漸漸地擴大遍及全球，如何做到保育及與自然資源共存，終止和逆轉土地劣化，消弭社會對立並促進生存福祉，讓...