今天要來做很多粉絲朋友敲碗的便當料理，順便開箱我近期購買的三菱電機冰箱，這一次使用的就是買三菱電機冰箱送的真感情便當盒，來挑戰有日本職人精神的便當料理。這陣子使用下來，覺得在廚房放一台好冰箱，真的可以...

本週五（4/30）的飯糰課臨時有人取消，只有兩個名額，歡迎報名：https://forms.gle/K4qmPeHGFVMdzeGE9 ————————————————————— 上週在SOGO的活...

大家好喔 ~ 大家知不知道「玩梗」這個詞語是出自哪裡呢 ? 其實是日本裹有一個詞叫做「捏它」，出自日語中的「ネタ」（neta），也就是我們常說的梗了 主要是指動漫作品中出現一些很有另一部作品特色...

粉紅自剪影片！可以給我感想嗎？__❤️ #素顏 現在看起來很熱吧😂😂😂 冬天時沒時間剪拖到現在...趁空檔處理好了 跨年的時候去的「清境」附近 那個時候很冷，因為是冬天，而且在高山上 但是我真的非...

這次訓練不需器材，當然有一條翹臀圈提升強度更好喔！ 想要有人人稱羨的美尻翹臀，跟著影片動起來！ 快轉到訓練👉02:10 P.s教大家一個小撇步，覺得訓練太輕鬆嗎？把速度調整到1.25！ 你們喜歡這...

嗨！大家好，我是 Cassandre, 今天的『食不相瞞』我們要來跟大家分享，如何不用一滴油，一樣可以做出金黃酥脆，又軟嫩多汁的氣炸鍋版日式炸豬排三明治 (Japanese Katsu Sando, ...

馬鈴薯可以加很多變化 這次利用它做一道非常有滿足感的焗烤料理 不一定要宵夜時候吃 當早餐也很好喔～！(๑˃̵ᴗ˂̵)و 馬鈴薯焗烤麵包/ポテトパングラタン [ 1個份 ] 法國麵包 French ...

你們也喜歡吃蘿蔔糕嗎?我們這次繼幾diy了蘿蔔糕的創意料理希望你們會喜歡 建議蒸好的蘿蔔糕需要冰過裁切來煎，口感更好喔 成本超低自己也做做看八...

水果什麼時候吃最安全？ 今天讓愛撥告訴你水果飯前，飯後，空腹吃，到底差在哪 讓你從此安心吃、大方吃、適量吃！ 貼心提醒：一天吃2-3顆拳頭大小的水果最剛好喔✊🏻 ☞營養小知識＋水果入菜好料理食譜一...

更多IG日常：https://www.instagram.com/arielsvlog_816/ 第一站：由布院車站往金鱗湖的老街 我覺得很舒服,可以慢慢散步去金鱗湖很不錯！ B Speak奶油捲...