身為台灣人的的很幸運！！！ 台灣是水果王國，種什麼水果都很好吃~ 但是你知道一天可以吃多少水果嗎？ 蔬果五七九指的是什麼？ 一份水果又是多少？ 營養麵包親自買了十種水果秤給大家看！！！ （這幾天吃水果...

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本集完整內容：https://youtu.be/FeCeMnUnybo 肝斑、雀斑、曬斑、老人斑、酒糟性皮膚炎 夏日豔陽對皮膚的傷害？！沒有出太陽到底不要防曬？小心皮膚癌找上門！如何不花大錢做醫美，...

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台灣的夜市日漸蕭條! 怕以後吃不到怎麼辦? 別擔心，拿拿摳來教你一道經典的夜市美食 一甜一鹹 一次給你雙重享受 台式脆皮可麗餅 餅皮：雞蛋1顆/二號砂糖40g/低筋麵粉120g/泡打粉1g/牛奶18...

很多人都喜歡吃炸雞，可是又怕外面的油不乾淨，不然就會擔心家裡面自己做的話會多一鍋油，所以有一個好的氣炸鍋可以讓你省很多的油，讓你吃炸的食物相對健康。 00:58 基本的炸雞方式：鹽、白胡椒、咖哩粉、...

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