太極拳基本動作 太極拳基本動作 在 B01骨盆傾斜練習--脊椎調衡運動系列 的影片資訊 脊椎調衡運動說明: 無論是駝背、骨盆前傾導致腰彎過大,或是骨盆後傾、脊椎側彎等,都會導致關節受壓、肌肉張力失衡、循環不良而引起腰酸背痛症狀。所以脊椎調衡運動的目的在於,促使關節活動及肌肉強度的平衡... 2013-06-24 17:32:36 有 3,429 人說讚