臉盲末期＋初老金魚腦的我要來挑戰KPOP認人大會考了...！（所以到底我為何要想這個企劃搞死自己？ 大家可以在下面留言你答對幾題喔～ IG也有空白題目版，歡迎限時動態轉發！ https://bit.l...

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#肩膀痛 #五十肩 大家因為疫情都辛苦了！相信很多媽媽、阿嬤、WFH上班族肩膀痠痛開始發作了！除了之前教過的肩頸伸展、枕頭擺位，今天要來教大家能緩解肩頸痠痛的居家復健操，很實用喔！有空一起來動一動吧！...

最新【2分之一強】節目收看►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLyi-Ztspx3ak8Y5MFFSlMiUi4hSAUjVCl 來賓：小禎、郭彥均、賴薇...

ひかちゅうの動画を見てくれてありがとうございます☆ 毎週『火』の18時頃と『水、木、土、日』の20時頃に動画をアップします♡ 火曜日のみ歌動画になります！ チャンネル登録・高評価、是非よろしくお願いし...

#掃除搬重物撇步 祝大家牛年行大運！大家都順利渡過大掃除了嗎！許多人過年期間陸續都有勞動和搬重物的機會，但別人在開心放假，你卻是整個年都在痠痛中渡過嗎？其實掃拖、擦窗戶、搬重物都是有撇步的，連抹布大小...

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