大碗炒飯菜單 在 青椒肉絲炒糙米飯 懶人健康炒飯食譜 │益家煮 Cook4Fam 的影片資訊
❚青椒肉絲炒糙米飯❚ 一份熱量約大卡 (g蛋白質/ g脂肪/ g碳水化合物) ✎準備材料 里肌肉絲 200 克(約半盒,兩片) 青椒 ...
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20分鐘搞定的懶人料理! ❚香菇嫩雞丁炒飯❚ 一份熱量約 大卡 (g蛋白質/ g脂肪/ g碳水化合物) ✎準備材料 雞胸肉 300g (約一盒,一大片) 香菇 10...
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