#增強抵抗力 #免疫力 #食療 預防不生病，增強抵抗力、提升免疫力就從食療做起!豆豆媽推薦三款增強抵抗力食療濃湯，包括：蘑菇濃湯、甜菜根羅宋湯、義大利蔬菜湯，大家一起來試試! 繼上次分享 #增強抵抗...

#豆豆媽吳霈蓁 #四神湯 #電鍋 天氣愈來愈冷，記得麻油雞、藥燉排骨等不要吃太多，如果吃太多比較燥熱的藥膳或是食補，可能會造成便秘、睡不好、口乾舌燥、長痘痘等…，豆豆媽推薦大家可以用溫和平補的四神湯來...

#豆豆媽吳霈蓁 #增強抵抗力 #食療 秋冬忽冷忽熱、早晚溫差大，真的很容易感冒 豆豆媽今天要來跟大家分享四道 #增強抵抗力食療 在中醫的觀點中，秋天要養肺，可以多吃一些白色的食物來增強抵抗力。像是梨...