土司熱量 在 抹茶豆奶拿鐵&健康美味鮪魚沙拉雞蛋三明治 🥪Matcha soy latte & tuna salad egg sandwich|easy healthy & yummy breakfast !❤️ 的影片資訊
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看起來就很好吃的「鮮蝦三明治」,如果早餐吃到不知道要吃什麼了,可以參考看看喔! 備餐到吃不用15分鐘!!! - 步驟一:把好市多的冷凍蝦拿出來退冰 步驟二:小火煎蛋,半熟後翻面並關火(用餘溫把背面...
【 #食材 】 👉必要:#吐司 x2片、#起司 x3片、#蛋 x2顆 可有可無:#甜椒 (彩椒)、#三明治 #鮪魚 罐頭 (起司可用乾酪or乳酪絲取代) 【 #調味料 】 👉必要:#番茄醬 可有可...
今天介紹日本百元店的神奇料理包~不用肉就能做出美味漢堡排! 準備材料只需一塊豆腐,低熱量又滿腹感,吃的開心~減肥料理! 記得在底下留言「我也想要吃漢堡排」!(至2018/8/25截止) 我們會抽出一位...
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