美味的同時又照顧到你的健康！「四季豆排骨粥」清爽順口又清甜 夏天到了想吃個清爽的料理嗎？ 相信鹹粥是很多忙碌的家庭主婦的最佳選擇👍 排骨透過熬煮釋放出濃厚的高湯 加上提味襯托出肥美的蛤蠣鮮甜味 清脆...

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酥炸彈牙「椒鹽肥腸」！唇齒留香回味無窮 「大腸要怎麼去腥？」 跟著大叔學會這1招！怎麼煮都好吃👍 外層酥香加上內層軟嫩並夾著椒鹽香 超級下飯超級下酒 天冷最適合小酌一杯🍻 鹹香酥脆的滋味 不揪朋友開...

(文末有抽獎活動) 教大家如何用一包OmniPork新豬肉，做5份泰式打拋豬(素)便當🔥 高效備餐第三集，1小時時間就做出美味、又富有高蛋白的蔬食備餐！ 0:00 影片開始 0:20 食材準備 0:...

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關於採買食材，曾經是我的惡夢 自己出門去買，總是漢牛浹背！近乎力竭的扛回家！ 回到家坐下後看到那堆該理的菜， 只想把它們連我一起通通都埋了！ 而壯丁先生載我去買，因為太悠閒，我總是丟三落四， 經常到結...

猪皮煲 今日小贴士： 配料：炸猪皮100克，土豆1个，豆角150克，香菇适量， 生抽20克，蚝油10克，盐3克，白糖3克，蒜几瓣 注意事项： 1、炸猪皮先用冷水泡软，清洗干净挤掉油份。 2、土豆先煎到...

「吃蔬果，好健康」。但是我們卻常常在媒體上看到許多農產品有殘留農藥的問題。林口長庚醫院臨床毒物中心護理師譚敦慈說，許多媽媽都會擔心，自己在烹調時，是否都把農藥去除乾淨？ 蔬果是否殘留農藥？ 林口長...

《涼拌鮮蝦通心粉》（請按右下角HD） 🍄通心粉煮好冰鎮，再淋上橄欖油拌一拌就不會黏起來。 🍄蝦仁要先清洗乾淨，可以加蒜末一起煎會更香。 🍄不怕洋蔥辛辣味可以不用泡水。 🍄其他涼拌菜： 🔹涼拌秋葵： ...

挑戰只用一只烹飪神器做出三個料理 第一道義式:青醬海鮮義大利麵+香煎節瓜 第二道:日式雪花牛肉飯糰燒+四季豆拌高山椴木香菇+紅蘿蔔花椰菜 第三道:鬆餅銅鑼燒(包紅豆泥) 料理小訣竅: 1.冰箱...