抗疫在家，健身室無了期關閉，即使外出跑步也要戴口罩，大大減低了做運動的意慾，其實在家即使沒有啞鈴、橡筋帶等用具也可以做肌肉訓練運動，只要有點空間，便可以利用毛巾輔助做一些常見的運動動作，事半功倍。 ...

Hello大家好！我是B雷 今天來簡單討論《關節配置&POSE》海洋堂轉輪科技驚奇山口式009款:蝙蝠俠 蝙蝠俠這次素體又是一個新的設計，腹部以下等於金剛狼&美國隊長設計 肩胛骨的部份改成胸部內的...