#SBD怪獸講堂 #邱個 #Earfun 上集介紹超高CP值訓練的負重行走後，本集由何立安博士帶來更多負重行走會遇到的問題、如何有技巧地做負重行走訓練，與相關的注意事項👍。 00:50 起槓／背槓的...

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#SBD怪獸講堂 #邱個 #Reebok 第三季SBD怪獸講堂來啦！本集何老師介紹了CP值超高的訓練項目：負重行走。 負重行走有什麼好處？跟蹲舉、臥推和硬舉比起來，又有多出哪些優點？ 01:25 負重...

標籤：#楓之谷 #推薦 #NEO 錯誤修正： 部分旁白與字幕錯誤，以字幕為主 時間軸： 00:00 影片主題簡略介紹 00:30 活動硬幣簡略介紹 02:11 NEO石頭－１ 06:09 NEO石...

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家長有時候真的很愛講反話…｜怕.gif｜#Shorts 全國三級警戒又延長至7/12， 大家一定要一起努力挺住啊！ 希望我的「不正經」影片有換來您的會心一笑！ － ☛以下小提醒： 第三級警戒已經...

聽說最近 MOMO, PChome, 蝦皮都因為防疫宅經濟賺到起飛了。 我們大家就這樣默默在家過了一個月， 這陣子網購症有點失控，想說那不如就把它拍成影片吧 希望在此刻繼續帶給大些一點歡樂 剪完發現這...

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