咖啡減肥 在 變胖 了...跟我一起戰勝變腫病毒|聊聊 疫情 變胖 原因|飲食失控 運動惰性 心理壓力 失去動力|營養師這樣瘦 的影片資訊
■三十天減脂營|減肥菜單和居家訓練(適合懶人減脂): https://ricky.tw/30fitting_camp/ 減脂需要的「外食」、「備餐」菜單直接幫你準備好 只需要跟著買、跟著做,減脂超簡單...
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疫情趨緩,學生一對一訓練開始慢慢回歸啦! 很開心學生一步一步紮實的走著,飲食也都均衡營養,看到閉關了兩個月,回來量身還是有瘦真的備感欣慰 果然要瘦下來是80%飲食+20%運動才是上上策🤩 戰士班的運動...
現在有蛋白質咖啡可以一邊享受一邊線上上課絕對是最好的享受了 以前讀書的時候很喜歡每天來一杯拿鐵,但自從知道咖啡會阻礙小腸絨毛吸收養分後就斷然離開咖啡世界😂 幸好現在有這樣不一樣的咖啡 讓我重回咖啡懷抱...
咖啡會館 School of Black 桃園總店:03-3161776 地址:桃園市桃園區同德五街139號 1 F 👉加入YAN頻道會員傳送門► https://bit.ly/joiny...
不時都會同Grace 交流湊仔經, 因為同樣我地兩個嘅小朋友都係差唔多歲數。 同Grace一樣都係Working mummy, 日日都忙到不得了, 不過我地但終於約到時間啦。 Grace 話要帶...
深愛美食的我,量體重前,真的沒想到自己那麼胖!? 實測時下流行的防彈咖啡減肥法,結果竟然瘦了4公斤!!! 我就早餐連續7天都喝防彈咖啡,其他兩餐照常吃。(沒錯!宵夜也照吃!)然後運動就一天(逃).....
愛撥阿豹每看一篇文獻就想怒喝一大口! 來吧,咖啡到底有多少功效,最精華都供齁哩哉! ☞咖啡+吃甜點減肥懶人包: https://tw.osparks.com/player/245/8307 ☞其...
許多人會為了改善自己的外觀或身體健康而減肥,但如果使用錯誤的方法或是亂吃減肥藥,可能會導致減肥成效不佳,還會傷了身子,可謂賠了夫人又折兵。 這次77老大就要來帶大家打破許多人疑惑的減肥7大迷思,究竟...
#減肥#變胖#減肥方法#變胖原因 常看蕾咪影片的觀眾可能有注意到,我的臉越來越肉了QQ在半年發現自己竟然胖了10公斤!我開始找出是哪些壞習慣導致我發胖,這次就跟大家分享5種讓你變胖的方法XD手上還拿著...
不完美練習|連續直播100天挑戰 第一次直播超級緊張, 播完還是很緊張😓, 100天之後真的可以順利完成嗎? #不完美練習 #連續直播100天挑戰 1/100...