合成型訓練 在 有氧到底該不該做,聽說有氧會減少肌肉,分解型訓練 vs 合成型訓練 | 科學應用 | 第116集 | 奇德講健身 | 哈士奇德的健身日常 的影片資訊
用科學觀點去幫你分析,到底你該不該做有氧,燒不燒你的肌肉 -- 更多相關文章: http://bit.ly/HusKid #奇德講健身 #有氧 #肌肥大 -- ...
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