你們有聽過懷孕不能做的10大禁忌嗎？每個人都有第一次，第一次懷孕也受到很多身邊孕媽咪前輩們的照顧和提醒，因此這次我也整理出在懷孕期間最常聽到的孕媽咪/孕婦不能做的 10 大禁忌，並且和艾醬們分享我自己...

營養師提供健康火鍋餐單 魚片鮮牛肉蝦蟹芋絲上榜 臨近聖誕節，加上近日天氣轉冷，最適合吃火鍋，雖然受限聚令影響不能夠與親友圍爐，但是在家獨食也可一止「邊爐癮」，不過原來一些常吃的火鍋食材是不應該同吃。...

哺乳戒口指南 - 7類哺乳媽媽需知的戒口食物. 餵人奶可以吃魚生嗎? 哺乳可以飲咖啡嗎? 餵人奶可以飲酒嗎? 哺乳媽媽要如何戒口又吃自己喜歡的食物? 營養師及泌乳顧問為你分析 #營養師媽媽Prisci...

老舊房間大變身！ 幾十年的挑高老房間終於讓我搞出樓中樓～ 小時候一直幻想著能有個樓中樓的房間 也算是達成我一個夢想吧哈哈哈哈 超足夠的收納空間！ 非常感謝這次協助我的師傅 （要叫他們哥哥比較肖年啦！）...

農曆七月，也就是俗稱的鬼月！這個時間，就是過往的眾生，回到陽世間的「假期活動！」在這個時候，辦理普渡，就是很重要的活動！但您知道嗎？普渡的時候，只要做錯了這幾件事，會讓您悔不當初！而祭祀過的食品，真的...

食物斷捨離！這集想和大家我們一群人去3天斷食營的體驗！開始接觸營養健康還有自然醫學之後，不時都會在書裡面看到斷食排毒(Fasting)的重要，但因為我是第一次嘗試, 因此這次就找了一家斷食中心揪了朋友...

墾丁大街美食怎麼選?! 遇到佛心店家! 【其他影片】 娃娃機系列 2000元清台！台北機台遇到各種狀況？ https://www.youtube.com/watch?v=H9Wa_... 挑戰士林夜...

【【釣蝦日記】探索蝦場的禁忌 宜蘭限定水滴勾 百隻成就 Get?! 讓你釣好釣滿 ｜采蓁 Patti 很多人有斑節蝦釣組的疑問 采蓁再次幫您解答 (其實是想吃蝦!!~ 哈哈) 百隻成就解鎖...

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為什麼懷個孕搞到 連捷運上路人都關心我別喝咖啡QQ 還有蝦、螃蟹、木瓜、芒果冰.... 媽咪，讓愛撥來拯救你吧！ ☞懷孕可以吃的東西可多了！食譜懶人包： https://tw.osparks.co...