俗話說懶人有懶福 像愛撥這種懶出名的，切菜吃水果 能不削皮就絕對不削！！！這4我的堅持！ ☞蔬果皮到底多威＋不去皮也好吃的滷蘿蔔、櫛瓜蝦仁食譜懶人包： https://tw.osparks.com/...

怕酸的朋友看過來，阿婆也愛吃「阿婆柑」， 因為怕酸的長輩，都會愛上紅丁的香甜滋味！ 這一顆顆果形飽滿、外表像柳丁的柑橘類， 切開一看卻是如血橙般的紅色，肉質吃起來也不太一樣， 水分高、非常甜，好處多多...

橘子只是水果的陪襯品嗎？橘子有什麼營養你不知道？吃橘子時，還是一樣把橘子皮丟掉嗎？ 根據美國亞歷桑納大學研究，橘子皮富含檸檬烯，可以大幅降低皮膚癌風險。 日本糖尿病名醫、旭川醫科大學教授太田嗣人表...