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這隻影片已經放了非常非常久，是疫情之前拍攝的！會現在發的原因是因為最近「極簡生活」這四個字真的很紅，我覺得當時只用1.8公斤的側背包就出國也足以成為我一生冒險的談資（？ 當時沒有發出來是因為覺得靠杯...

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「環抱世界」是鄭雲龍老師自創的動作名稱，是坐姿版的 #脊椎活動度訓練，推薦給腰背僵硬、甚至脊椎側彎的您喔喔！ ★ 練前提醒 ★ 每個人對身體理解與動作控制之能力皆不同，如有疑惑或不適，建議立即停...

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2021 柏木由紀生誕応援企画 AKB48的成員柏木由紀 台灣的生日應援，終於在七月開始了 在台北台中高雄 三個城市 都有不同的應援方式 而台中是公車的車側大圖輸出 因為這個配色超級像福音戰士的...