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今天要來教大家兩種呼吸法，Kapalabhati 頭顱光明呼吸法 和 Nadi Shodhana 左右鼻孔切換呼吸法。前者能開啟核心與熱能、平衡活化腦神經系統和提升思考洞察力，後者能平衡左右腦、鎮靜神...

▸ 本集廣告與 開學文化 合作播出 　　 上街頭抗議，除了走路吶喊，你還可以⋯⋯ 唱歌？跳舞？打枕頭大戰？！ 　　 今天要跟大家分享這本書籍——《街頭精神：抗議及惡搞的力量》！作者以幽默的筆法，收錄...

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素食自助餐 北角 素食分子 菜式則包括來自佛堂提供的素菜食譜，大學中醫教授的素菜食療等，使用無公害蔬菜、芥花籽油和「逆滲透」淨化水之外，更將部份收益用作慈善用途以回饋社會。 Lunch: $70 D...

上一集跟大家分享了小亨堡的工作歷程，意外收到了一封資遣信，最後從中醫推拿師轉職為保母，這也是大家常聽到的「老天幫你關了一扇門，一定會幫你開另外一扇窗。」 - 身為24小時的保母，工作過程中一定會有許多...

◈═ ═ ◈═ ═ ◈═ ═?【今天想說的話兒】? ◈ ═ ═ ◈═ ═ ◈═ ═ 我答應過大家，每次的廣告產品都係真心無假的分享先會出街， 今次非常多謝TS6，前排都係買陰道藥黎擦，越擦越冇用。...