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請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio 不知道大家早上起床有什麼固定的早晨儀式呢？花費必要的時間，有覺知的來開啟一天的生活是相當有意義的。早晨瑜珈能幫助你一整天都充滿活...

這集說話藝術！！！我一直覺得一個人說話的藝術真的可以左右命運，這次是被問一億次的熱門愛情苦海問題，喜歡的人說現在無法交往/喜歡的人反覆消失出現 到底該回什麼！！！ 其實我覺得這真的很重要，因為要回...

以下公告 【影片中若有少許未戴口罩片段 ,部分是在空曠區域以及周圍無五人以上群聚情況下所拍】 【 影片中若未有做到100%配戴口罩 還請各位見諒 】 【 在往後的拍攝中我們將更嚴謹的面對防疫 】 【 ...

「要感謝，就謝天，要改變，就改天。」（開玩笑的！） - 莫名其妙第一季就這樣要結束了，過去我們習慣用13集算一季，就像是電視節目一樣，大約一週一集，然後一季的時間就大概是13集左右，本來我們也放話說，...

這影片我錄得很有感觸，坦白說真得冒著以後見面尷尬的風險在講(搞不好影影片一發就會被line問)，但我真心覺得我一定要傳導很正確的觀念，不管愛情還是保養，我都很希望大家能夠更順利更順遂，完全把表弟妹當我...

常常訓練、跳躍、有氧課、或長時間穿有高度的鞋子造成小腿酸痛，該如何舒緩和處理， 讓它不造成更大的傷害和預防你不必要的傷害呢？ 這個影片與你分享我如何處理我的小腿酸痛，以及保養小腿讓我的小腿能更“長壽”...

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