只要15分鐘 三菜一湯 輕鬆 上 桌 在 降血糖.護眼【紅蘿蔔炒蛋】成本熱量統計🥚Fried Carrot With Eggs (+calorie)🥚にんじんと卵炒めの作り方とカロリー 的影片資訊
保護視力: 胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素 在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用 其中50%變成維生素A 具有促進眼內感光色素生成的能力 並能預防夜盲症 加強眼睛的辨色能力 減少眼睛疲勞與眼睛乾燥 降低血糖: 胡蘿...
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保護視力: 胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素 在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用 其中50%變成維生素A 具有促進眼內感光色素生成的能力 並能預防夜盲症 加強眼睛的辨色能力 減少眼睛疲勞與眼睛乾燥 降低血糖: 胡蘿...
連日豪雨加上颱風過境 菜價漲翻天 想起幾年前學會發“豆芽” 便立馬展開行動 不到4天 一把綠豆發一大盆 網路有各式各樣發“豆芽”的方法 無論用何種方式 重點不外乎 一是遮光:防止綠化.纖維變粗 二是...
材料: 嫩豆腐50g Tofu/絹豆腐 番茄醬15g Ketchup/ケチャップ 砂糖20g Sugar/砂糖 蔬菜油15g Vegetable oil/サラダ油 醋5g Vinegar/酢...
「工欲善其事 必先利其器」真是一點都沒錯 花幾10元買了月餅模具 輕鬆一壓 秒變職人 超有成就感der🤗😘 材料: 綠豆仁100g Peeled mung bean/皮をむいた緑豆 砂糖40...
材料: 嫩豆腐1盒300g Tofu/絹ごし豆腐 蛋2顆 Eggs/卵 鹽少許 Salt/塩 高鮮味精少許(隨意) MSG/味の素 做法: 1.豆腐用攪拌機打成泥狀 2.蛋打散 加1料.鹽....
材料: 雞蛋豆腐1盒 Egg tofu * 卵豆腐 鹹蛋1顆 Salted egg * 塩漬け卵 做法: 1.剝開鹹蛋 取出蛋黃切碎(少許蛋白) 2.取出豆腐 切成塊狀 3.開中小火熱油 ...
【綠苦瓜營養成份】 蛋白質.維生素A.B1.B2.C.苦瓜鹼.胡蘿蔔素.鈣.磷.鐵 【功效】 促進食慾.抗癌.抗氧化.消暑.降火.清肝明目.消炎解毒 【禁忌】 胃虛寒.體型瘦弱者宜少食 材料: 苦瓜...
天氣這麼熱!!可以不用開伙嗎!? 當然沒問題👌 我們今天的上菜就來交給萬能的烤箱和電鍋吧! 哈哈哈~~而且不只如此... 今天的菜色是小朋友和大人最愛的焗烤料理😍 一烤到底...生米直接做😎 電鍋版的...
紅豆沙材料: 150g 蜜紅豆/Sweet red bean/甘い小豆 450ml 水/Water/水 水羊羹材料: 150g 水/Water/水 2g 洋菜粉/Agar agar p...
市場賣一小塊三色蛋50元 自己做才知道原來這麼簡單快速 無需任何烹飪技巧 是道簡單又下飯的家常料理 材料: 蛋2顆 Egg/卵 皮蛋1顆 Preserved egg/ピータン 鹹蛋1顆 Sal...