呢款吾邪惡，而且好潤??我最鍾意燉好後雪凍來食?食飽飯後，食碗糖水就最好不過啦? 材料： 木瓜1個 雪耳1個 冰糖 適量 (可自行調節) 水 (熟水) 1公升 南北杏 2湯羮 做法: 1）木瓜去皮...

海底椰具滋潤作用，這個湯水清熱潤肺，最適合用來慰勞媽媽。 材料 新鮮海底椰 5粒 粟米 1條 紅蘿蔔 1條 蜜棗 4粒 豬腱 200克 核桃 20克 南北杏 10克 查看完整食譜：http:/...

張媽媽【西洋菜豬骨湯 】，夠火候，滋潤老火湯！請like我的Video和訂閱我的頻道呀! 如喜歡的話，請分享給朋友家人。謝謝。 MamaCheung's "Chinese watercress so...

通便潤膚的雪梨和有美白功效的雪耳加在一起，這湯女生們常喝對美肌很好喔！ 材料 蘋果 2個 雪梨 2個 雪耳 1個 腰果 200克 無花果乾 4粒 蜜棗 4粒 南北杏 30克 鹽 適量 水 適量 ...

菜乾除了煲大白菜之外，不妨試試改用馬蹄、蠔豉、黃豆、蘋果煲豬踭肉，清熱解毒同時滋潤滋陰 。蠔豉清熱解毒之餘，有滋陰養血功效，更年期婦女最適合。 馬蹄 生津清熱，黃豆健脾一樣有解毒功效，肺燥、煙酒過多...

滋潤美肌湯，杏汁豬肺是秋冬必備之一，但洗豬肺步驟煩多，令人卻步。其實可以請肉檔代勞將豬肺預先啤水，就方便得多。在家煲足料豬肺湯無難度了。 材料 1）豬肺 1 個 2）南杏 5 両 3）北杏 1 兩 ...

材料：1人份量 雪梨乾 2片 無花果 1粒 南北杏 1茶匙 蜜棗 1粒 水 大約300ml 暖壼 360ml 做法： 將材料沖洗乾淨，剪開無花果和蜜棗，將所有材料放入暖壼內，加入100度熱水，焗1小...

要預防秋燥肺火問題，除了滋潤之外，滋陰養氣同樣重要。雪梨乾方便使用又香甜，同時加入性質溫和，有補氣補血功效的太子參。清燥潤肺的乾鴨腎。滋陰、養氣、防秋燥，一個湯可以滿足幾個要求。 4-5 人分量 ...

張媽媽自家製蛋白杏仁茶／杏仁露, 一款很窩心的糖水 . 記得like我的Video同訂閱我的頻道呀! 如喜歡的話，請分享給朋友家人。謝謝。 MamaCheung's homemade almond ...

大家都知道，冬天要吃糖水滋潤身體，其實夏天一樣需要補充水分。這個桔餅甜湯很適合夏天吃，消暑、潤喉、養顏，治喉痛，老少咸宜，而且很易做。不過不要弄錯，把它當作是柿餅。 材料：(3-4人用) 桔餅 4個...