工作辛勞想食餐好？飲食男女為大家示範《三餸一湯》，每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。 葱油雞絲 00:20 https://bit.ly/3edxSH5 材料： 雞 ½隻 甜紅椒 ½個 花椒1茶匙...

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材料：4人份量 1）無花果 半磅 健脾、滋潤、清熱潤腸 註：每種無花果的味道、滋潤度、效果會有少許不同，所以水分可以略調。亦可以用紫色無花果，但滋潤度低少許 2）青欖 10-12粒 利咽消腫、生津...

工作辛勞想食餐好？飲食男女為大家示範《三餸一湯》，每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。 味噌煮白蘿蔔蒟蒻 https://bit.ly/2NSwQp9 材料： 白蘿蔔 1條 蒟蒻 1盒 日本醬油 2...

工作辛勞想食餐好？飲食男女為大家示範《三餸一湯》，每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。 娃娃菜蒜香蒸豬肉 https://bit.ly/3aHIPin 材料： 娃娃菜 2棵 蒜茸 10湯匙 瘦肉 2...

【救命水】冬天眼乾唇爆有救 中醫師推介3款冬天救命水補眼鼻唇 https://bit.ly/2XcSV30 清肝明目水 枸杞菊花水 材料： 石斛 20克 枸杞 20克 菊花 10克 健脾和胃水 蓮...

工作辛勞想食餐好？飲食男女為大家示範《三餸一湯》，每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。 蘋果雪梨乾瘦肉花旗參湯 https://bit.ly/3oo7MCT 材料： 蘋果 4個 雪梨乾 10片 瘦肉...

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潤肺止咳湯水 川貝百合雪梨湯 材料： 雪梨 2個 川貝 5克 鮮百合 2個 南北杏 各5克 陳皮 1小片 冰糖 少量 清肝潤肺焗茶 菊花桑葉麥冬茶 材料： 麥冬 6克 菊花 ...