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半夜睡不著覺...把心情哼成歌？每天上課上班那麼累，哪還有什麼心情哼歌啊... 還是趕緊想個法子讓自己睡著卡實在啦！ 月亮牛奶食譜： 牛奶1.5杯 蜂蜜1湯匙 薑黃粉半茶匙 肉桂粉半茶匙 迷迭香1根...

新口味竟然可以滿足未滿十八歲想喝酒的心情!!!!!!台灣夏季限定供應的在地開發飲品 「荔枝吉利檸檬果茶」，以當季的時令水果荔枝，混合阿薩姆紅茶與帶有洛神花滋味的果茶及檸檬果汁。好喝!!! 💜追蹤婕翎💜...

想減肥時的你，因為刻意少吃、戒消夜，但卻又忍不住飢餓，導致晚上睡覺時夜翻來覆去，怎樣都睡不著嗎？睡眠品質一旦不佳，體重、荷爾蒙都會連帶失去控制，減重之路遙遙無期。好消息是，你可以試試這款飲品，讓你邊睡...

材料 桔餅 三個 海底椰子片 約7-8片 雪梨乾 約6片 南北杏 適量 無花果乾 約6-8粒 龍利葉 適量 8飯碗水...

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這飲料除了讓人可以快速入眠、 還可以提高睡眠質素? 讓我來試試效果吧! ---------------------------------------------------------------...

許多人的早餐都會來杯咖啡，近來更有許多研究發現，喝咖啡可以減少脂肪肝，且每天喝3杯咖啡的人，比起每天不喝咖啡或的人來說，年老以後比較不容易得失智症。但是也有很多人擔心，咖啡會引起骨質疏鬆或睡眠障礙，因...

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