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歡迎大家收看我的ROBI DIY系列 這集為大家帶來第17期製作!! 這次主要完成左前臂 70期的一年戰鬥,到底最終能完成ROBI嗎??...

歡迎大家收看我的ROBI DIY系列 這集為大家帶來第16期製作!! 這次主要是將伺服馬達組裝於左前臂 70期的一年戰鬥,到底最終能完成ROBI嗎??...

歡迎大家收看我的ROBI DIY系列 這集為大家帶來第15期製作!! 這次主要是組裝左前臂 呢集有點遲,不好意思!! 70期的一年戰鬥,到底最終能完成ROBI嗎??...

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歡迎大家收看我的ROBI DIY系列 這集為大家帶來第9期製作!! 這次主要是組裝右前臂 我曾經再想一想.....我是否真的幾期連續一集? 有人話我應出齊70集 我都想過這問題...但冇理由考DSE...

林家祖傳武藝 戰掌 示範﹕林存浩先生 戰掌保留了古代南拳的風格，有時候也寫作箭掌。原理基本上與發箭一樣﹕如果把手臂視為一枝箭，前臂和後臂是箭桿的前後段，由手腕至肩膊形成一條直線，而手掌則是箭頭，由...

礁溪的鞦韆架、鈴鐺都很高，為了知道自己的實力，就算前臂僵硬還是休息一下再踢，最後氣力放盡踢了19下！ 雖然第三名多踢我一下，但我已經盡力了，前三名都好強...沒關係~明年再來^^"...

5 of 13 前臂 1.Dumbbell Wrist Curl 啞鈴腕屈 鍛練目標 : 前臂內側肌肉 2.Dumbbell Wrist Extension 啞鈴腕伸 鍛練目標 : 前臂外...