這道 #蔬果湯 是我最常熬煮的湯品，每次季節交替、氣候變化大、快感冒的時候我都會煮這道湯，真的很有幫助！對於目前處於防疫期間的我們真的超重要的！ (拍攝影音那天病例才剛破百人，沒想到今天上片時就200...

【瘦身魔芋蔬菜粥】 又是一個超方便的瘦身食譜 AII IN/ 煮熟/ 攪拌/ 分裝 瘦身的飲食控制與管理更簡單 #適合冬日預防感冒的活力暖粥 下方補充配料單項營養功效解說 #我吃了一碗假的飯 #零...

無心插柳的百搭萬用肉醬 - 絞肉買回來後用烘焙紙分裝入袋 直送冷凍，要用的時候在取一份 通常是用來增加些肉味才會用到 - 至於冷凍後的口感就 I DON'T CARE 囉～ - 肉醬材料可說是非常單純...