【倒立教室時間】 Sorry ar大家！唔知上集講既教學練成點呢？講左咁耐我地 有D唔好意思要大家等啦！周末時間大家除左行街睇戲咁正 既活動之餘都唔好唔記得左睇最新一集既倒立教學啊，想學手 倒立既朋友...

Spread the Love and motivation，wish all the best！ 【出現了！】 睇左我地既街頭健身教學咁耐,小編感覺到粉絲們已經愈來愈唔滿足！係唔滿足學得太快又唔知...

希望大家喜歡我的訓練影片, 重量訓練請找專業教練協助訓練才會避免受傷噢！ 困難動作請勿自行模仿。 以下是我的健身專欄, 希望大家一起加入運動的行列噢！！ 我是健身狂Sally Chen ! ＦＢ：h...

最近在家裡做的練習， 引體向上、倒立伏地挺身、壺鈴 Swing、伏地挺身、Side lunge、Air Bike， 做完好累好喘... 能量系統要再加強!...