#SBD菁英運動員 #王茂龍 #田基森 精彩回顧上週六，在高雄進行的2020亞太盃(高雄) & 2019亞洲盃(哈薩克)，中華台北國手選拔賽。 同樣在男子公開組120+量級，兩位來自新北市健而美的...

★ SBD健力講堂 ep.5 - 比賽及備賽訓練分享👍 🚩Tips: 以開把重量為目標的訓練法則。 ➤ 備賽時，該如何安排週期訓練？ ➤ 訓練量和強度怎麼調整？ 我們有請健而美健身院的師母 張來秀老...

#SBD健力講堂 #SBD菁英運動員 #楊晉嘉 ★ SBD健力講堂 ep.4 - 硬舉的競賽規則 & 注意事項👍 讓我們有請健美健力達人：健而美健身院 師母 張來秀老師🙋🏻以及SBD菁英運動員 楊晉嘉...

#SBD健力講堂 #SBD菁英運動員 #蔡志偉 ★ SBD健力講堂 ep.3 - 臥舉的競賽規則 & 注意事項👍💪 邀請健美健力達人：健而美健身院 師母 張來秀老師🙋🏻，與SBD菁英運動員： 蔡志偉 ...

#SBD健力講堂 #SBD菁英運動員 #王茂龍 ★ SBD健力講堂 ep.2 - 蹲舉的競賽規則 & 注意事項👍 ➤ 為什麼被判失敗？😳 ➤ 為什麼主審裁判要他回槓Replace?😱 ➤ 蹲舉角度怎麼...