今天K教練整理了自己平常運動時會聽得音樂~ 大家平時健身時會聽什麼類型的音樂呢？ 歡迎底下留言告訴我👇🏻 — 📢記得訂閱我▻▻https://www.youtube.com/channel/UCI...

跟閨蜜聊一個太過癮啦😍 沒想到閨蜜居然收到會發亮的熱水壺 真的太爆笑啦～～ 大家在特殊節日也有扮過什麼特別的裝扮嗎(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 歡迎底下留言告訴我👇🏻 如果有其他想要詢問我的問題，或是對其...

本集主題：「單車環台縱走大旅行：一生必騎3大經典路線，31條行程規劃+12條環島自行車道，附實戰遊記x路線圖x難易度」介紹 訪問作者：陳忠利 內容簡介： 交通部訂定2021年為台灣自行車旅遊年，從...

K教練的第一次整復，前後真的差距5公分！！！！ 有好幾個瞬間我已靈魂出竅了😱😱😱 — 🔺店家：馨田徒手保健工作室 📍地址：台北市中山區民生西路45巷5弄8號 ⏰營業：10:00-20:00 📞...

🔥今天k教練要跟大家分享非常驚人的新聞啦 ~~ 大家有聽過"塑料寶寶"嗎?? 其實啊，很久沒有關心除了疫情外的健康議題，現在對全世界健康影響最大的微塑料也是與我們息息相關的問題之一喔😰😰 喜歡我的...

聖誕老公公來了！！！ 今年宗岳特別打扮成聖誕老公公要來給老婆小孩一個驚喜～～ 這個聖誕禮物不只漂亮還很實用！！！ 秋冬是流感病毒最盛行的時期，除了擔心外面的空氣污染 也怕家裡空氣不流通造成病毒累積，...

剪接、收音 有待改善啊 我會好好努力學習！??? [按CC有字幕] IG @howingsumm #howingsumtutor #howingsumreads [F4-6 ENG LS ECO...

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