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🐟桑潔的murmur時間 這次我們來開一個新系列！ 挑戰史上最經典的廚藝書籍「法式料理聖經」！ 裡面總共收錄了500多道法式料理， 而這集要挑戰的是， 此書最有名的一道食譜： 「勃根地紅酒燉牛肉」🤤 ...

好久不見～ 這次沒有拍到煎蛋，拍了一堆植物...... 而且話有夠多，希望大家還可以適應😂 停更了一年多 最近終於感覺有力量繼續拍了 我真真沒有想到今年還能收到希望我繼續拍影片的訊息 好感倫～～～～ ...

終於，黑媽終於交作業了！#我很認真 來來來～▸馬甲天后黑面蔡媽媽：居家高效燃脂懶人包◂， 今天正式開賣😝 雙手奉上搶課傳送門👉https://www.pressplay.cc/p/omitastaba...

如何練習日文口說，即使人不在日本？很多人在學習日文的時候都有這樣的煩惱：「沒有去日本是不是就學不好日文？」、「平常沒有說日文的環境所以我的日文才學不好...」。不知道正在學日文的你是不是有這樣的煩惱呢...

很少人能夠真正認識自己！ 西方的靈性學習近100年來的發展主張：掙脫小我的限制，連結高我；東方的《心經》卻在2300年前就說：你的感官與情緒，都不是真正的你，你是可以解脫於煩惱，並超越生死輪迴的！ ...

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國小的時候進行過一陣子的視力矯正， 當時的我一眼近視、一眼遠視， 近視的那眼弱視，另一眼則散光問題嚴重； 對於什麼叫中間點，好像從小就拿捏不好。 長大之後，媽媽開始老花，爸爸近視加深， 一個看近看不...

是不是很多人說你三分鐘熱度，對什麼都感興趣，卻都做得不長久呢？ 其實這是個天賦和才能，但你卻被社會制約把優點當成缺點了！ 無論你是社會新鮮人，還是在職場上打滾很久，只要有這份特質的人，通常會因為社會...