低酸素トレーニングは知られていますが、高酸素トレーニングも研究されていたのです。 酸素濃度が高い高酸素で筋トレをすると効果はあるのか？ 私の著書「はじめての男の自宅筋トレ」はこちらから注文できます！...

豊洲にあるASICS Sports Complex TOKYO BAYに行ってきました！ 月４回通えるのでこれから低酸素環境で鍛えて行きます！ 目指せサブスリー！ https://sports-com...

ハイアルチ三軒茶屋店標高3000m体験↓↓ https://youtu.be/-9F5kQcpGxg みなさまご視聴ありがとう〜！ありがとう〜！ 🏃‍♂️メンバー制度 https://www.yo...

【前篇】のURL ↓ https://youtu.be/SqwiXiT3bWM 大迫傑が現在ケニアで取り組んでいる低酸素トレーニングとはなんぞや？！ 基本的な解説から始まり、今流行の低酸素トレー...

大迫傑が現在ケニアで取り組んでいる低酸素トレーニングとはなんぞや？！ 基本的な解説から始まり、今流行の低酸素トレーニングジムの効果、それを最大化する方法や注意点を話しています。 今日動画に出てくれ...

現在ハイアルチ三軒茶屋スタジオで肉体改造中のHAGIです。 さらに肉体改造を進める為に「アスリートプログラム」に挑戦しました。 地獄だわ。ハイアルチで地獄をみました。 ●RUNSHARES（ランシ...

●ハイアルチ特別キャンペーンのお知らせ https://high-alti.jp/ 「無料体験実施中」!! 期間中にHAGIさんの動画を見たと伝えれば無料で体験が行えます。 実施店舗:三軒茶屋、吉祥...

ハイアルチ公式サイト https://high-alti.jp/ はい。HAGI肉体改造します。 はい低酸素トレーニングジムの「ハイアルチ三軒茶屋スタジオ」にご協力してもらいます。今後インスタグラム...

2020年2月に撮影したものです。 ASICS Sports Complex TOKYO BAYで低酸素トレーニングを行いました！ 桐生祥秀Twitter https://twitter.com/K...

今週は３km、５km、１kmインターバルなどなど、スピード練習が多めでした 低酸素トレーニング取り入れはじめました！ ハイテクタウン使用 今後のゲスト出走予定 10月20日（日）足立タートルマラソ...