#減醣日記Day5 日記居然就這樣到了第五天了～💓 時間過好快，開始也慢慢習慣自己這樣料裡 其實不會很難，或許以前我也是這樣烹調的… 那天去市場買菜，我還問老闆一個很笨的問題 請問劍筍是加工食品嗎？😅...

夏天到了天氣超炎熱，需要來點清爽開胃的料理---越南春捲 今天分享得不是道地的越南料理，只是憑感覺隨意做，大概只有薄餅是真的越南進口吧！ 可是這樣簡單做，選擇自己喜歡得料包，真的非常好吃又清爽開胃，大...

00:32 無花果收成 今年無花果長得很好，雖然被小鳥吃了半顆，但是沒關係，因為還有3顆的收成😂 01:09 早午餐 馬鈴薯熱狗捲 暑假孩子們起點晚，直接早午餐省時又省事😂 05:49 得來速取書...

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蕃茄麵疙瘩 Ｑ彈有嚼勁 小孩的最愛 最近中午常常煮一鍋蕃茄麵疙瘩,小孩都非常愛吃. 做法非常簡單,喜歡吃什麼料,通通給它加下去, 而且還可以請小孩幫忙捏麵疙瘩,小孩也超有成就感唷! 所需材料...

小家庭專屬三菜一湯快速上桌 今天來幫大家做家常料理 今天的四道菜是 1.辣炒豆乾： 油、薑、肉絲、豆乾、老乾媽、 淡醬油、水、蔥花 ————————— 2.蕃茄炒蛋： 油、牛番茄、蒜頭、番茄醬、 水...

滷肉真的好讚～～～～～ https://www.instagram.com/iamphoebeliu/ 我更換頻道名稱了！ 這裡是以前的「iamPhoebeLiu」 除了頻道名稱的改變 其它應該都...

??2021 New Year Resolution?? 新一年，吃得健康一點好嗎？ 實在太開心今次有機會可以同新豬肉?合作，把心目中想紀錄下來的「一天吃什麼」好好拍下～? 今次唔只分享早餐，仲有...

這是一道清冰箱料理。蔬菜和肉類都可以換成你冰箱有的，做法很彈性，不拘束於影片中的食材。另外，調味料也非常簡約，只用到砂糖、醬油與烏醋。如果希望再香一點，起鍋前加點麻油就可以囉～ 🍳每天都要煮飯給三歲...

快速方便又簡單 常常電鍋料理快速解決一餐 但是肉醬拌麵拌飯吃膩了 今天來點不一樣的吧~ 肉醬蒸蛋 材料： 雞蛋3顆丶肉醬罐2大匙丶蔥花10g 調味料： 米酒1大匙丶鹽巴1小匙丶白胡椒粉1小匙...