【🎉直播預告】 #令人熱淚盈眶的身心對話 #提醒按起來 #分享點下去 💌這些病毒肆虐的日子，你過得如何： 「身體每況愈下，維持健康變得不再容易😔？」 「悲傷、惶恐、甚至憤怒的情緒頻頻湧現💔？」 我們難...

全新的聊姐了解來啦！ 首先登場的當然是這一季當中數一數二喜歡的一支影片啦～～～ 一起熱烈歡迎超聊癒的大來賓「曾寶儀」 ❤️💜🧡💚💛 · 這一集寶儀姐提出了一個超棒的問題，這麼多人高呼著口號，說「愛自己...

曾寶儀是兩岸三地知名主持人，耕耘主持工作超過20年，亦獲獎無數。父親曾志偉是香港娛樂天王，從小到大，曾寶儀努力活出別人眼中最好的樣子，仍找不出內心依然空洞焦慮的來源，直到從小撫養她長大的爺爺過世，使她...

「要怎麼做自己？」 這個問題是我常常被問到的問題之一。 對我來說，足夠認識自己，即是做自己的必要條件。 但對於某些人而言，認識自己可能並非那麼簡單。 也許如同寶儀姐所說的， 你有沒有意願認識自己，...

「真正的旅行，真的不是所謂的打卡拍照，而是你跟那片土地，到底有多深的連結。」 為了排解低潮與爺爺過世帶來的沮喪與壓力，曾寶儀花三年，走遍五大洲的「能量景點」，體驗了不同民情、壯闊風景，卻也在旅途中發...