????????‍???????成日病的小朋友及成年人，可以每星期飲用這個湯，有效調理身體，預防感染。 中醫謂：「脾為後天之本」，要養好脾，身體才能吸收好養份。 ??小朋友及老人家吸收好，自然抗病力高...

?DIY中藥濕疹止痕水✨有效舒緩痕癢，加上中藥治療及食療調理體質，??濕疹皮膚變返好，不再絕望。???????????? ??‍♂️我由細到大都有濕疹，有幾唔舒服，有幾尷尬，都一清二楚。我也非常希望...

DIY 防蚊香​包...

馬醫師見過真正藥用級嘅蛋油唔係瀝青型，但見外間有不同人士自家試做甚至當成產品於網上出售，馬醫師抱有很大懷疑。??? ?而馬醫師都非常希望知道自行在家製作，能否改善到蛋油品質，及在一般家庭廚房的資源設...

女兒??服用退燒藥及用退燒塞後，體溫急降，全身抖震我仍歷歷在目，所以，我決心研究不同類型的物理退燒方法，以下3種較有效又溫和的方法，可以介紹大家： ??‍♂️中醫爸b 家中常用的退燒法 就是1 +2 ...

記得幇小朋友搓返暖對腳，驅寒驅病，提升抗病力！ ??太衝穴 位置：在腳背第一腳指骨與第二腳指骨結合之前的凹陷處。 針對：促進血液循環幫助入眠 方法：輕力按壓100次 ??湧泉穴 位置：足掌心前 1...

????小朋友唔舒服，有時也會令到眼乾?攰。 ?最易見到的係小朋友成日「斬」眼，但又冇乜紅筋，呢個時候，嗲吔媽咪可以試下以下按摩，可以舒緩眼睛，又可以保健。 大家可以一齊學下? 如果大家都想得到第一...

????小朋友成日眼「斬斬」又眼乾眼攰，除左之做眼部按摩，媽媽都可以試下㷛以下的南瓜日月魚湯比小朋友飮。 ?日月魚，雖叫做“魚”，但實際上是貝類一種。因其兩殼一面艷紅似太陽，而另一面則潔白如月，故有...

又話冬天，但呢幾日都唔知邊度飛咁多蚊，個女係咁比d 蚊、蠓係咁咬⋯? 所以，今年我提早整左天然中藥防蚊防蟲香包+防蚊防蠓膏及止癢舒緩膏比我個女。 ?分享一下我的防蚊驅蟲3個方法，全天然，我個女由出...

⭐️類別 紅皮-化痰理氣 （紅皮曬乾，放久，才能稱為陳皮） 青皮- 疏肝理氣用 （青皮曬乾，放久，也不能變陳皮；曬乾青皮表面啡中有青）不要貪平買青皮 小朋友飲陳皮水，一定選紅皮所制的陳皮！ ⭐️...