我們足足講了三個月的新冠病毒，我都覺得我長得跟病毒有點像了，這周琪斐大放送終於要談一個跟肺炎不相關的主題「水資源」。 這次的肺炎疫情點燃了全球石油戰火、引爆糧食危機，但其實「水資源」比兩個還要更早成...

週末大家有出去爆醣嗎？ 我是在家無限哈辣姆久了（可惡的大包裝洋芋片） 還債的時刻十分鐘也是爆累， 十分鐘還是不能爆瘦（喪）， 但任何運動，只要持續讓身體有挑戰， 配合飲食的調整，堅持下去， 身體的變化...

最近在曼谷最夯的網美打卡點，應該就是這間「Lhong Tou Cafe 龙头咖啡」，以港式小點為主打，本店就在中國城裡，這間店之所以大獲好評，就是因為他有趣的座位，店家把位子搬到半空中囉！中國風的特殊...

曼谷最新的購物廣場「ICONSIAM」從開幕以來就備受討論，不止是因為他的超豪華百貨內裝、浮誇的水舞秀，還有「ICONSIAM」直接把水上市場搬進百貨公司裡了！雖然攤販沒有真的在水上飄，但這些河流、小...

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詹姆士跟韋汝來到吉隆坡 挑戰不流汗的吃法？ 在四季如夏的馬來西亞這怎麼可能？ 而且福建麵還是吃涼的？？ 馬來西亞朋友來說說 你們都是這樣吃的嗎？ 還是有其他不同吃法？ 快訂閱 愛玩客帶你到處玩！ 愛...

收到好多DM多謝我 分享左好快見效嘅減肥餐單 同埋瘦腿操???? 好多人都可以成功減磅同瘦大腿 而今晚呢條片就係主要針對瘦小腿 其實瘦小腿真係要靠拉小腿筋 今晚同大家分享呢做動作 每晚只需7分鐘? 兩...

甲狀腺功能低下：體重增加，除了臉以外，脂肪堆積在頸部、背部和鎖骨奶油櫻桃臉-臉頰紅紅像櫻桃、皮膚白白像奶油代謝變慢皮膚變薄乾燥不流汗，有點水腫的感覺但是加壓不會凹陷，頭髮變稀疏、眉毛外三分之一掉落、眼...