お待たせいたしました！ 痩せさせます！涙、涙の最終回・・・（泣） 32歳主婦！産後ダイエット・3ヶ月チャレンジ！！ 約59kgからスタートし、停滞期も乗り越え・・・ 果たして何kgになったのか！？ ...

こんにちは！ 今回は、オフの日の1日を回してみました！！ ほんとは寝る前まで回してたんだけどアイハーブ購入品とかあるし長くなるから今回は夕方までにしてみました！また夕方から夜のvlogとか日常を出し...

初めてのナイトルーティンを撮影してみました！ 仕事から帰ってきて〜寝るまでのリアルな様子をアップしてるよ！ きっと、前回のぐーたらルーティンからのギャップが凄いことでしょう…（笑） 家では好きなもの...

★センターパートにおすすめのヘアバームは →https://re-touch.tokyo/products/nu-hairbalm ★肌を綺麗に見せるなら、このBBクリームを →https://re...

これまで沢山のことをやめてきた自分ですが、 一体どんなことをやめてきたのか 振り返る音声シリーズを作ってみたいと思います。 ミニマリストの私がやめたこと、 第一弾は『メイク』です。 メイクをしても...

いつもErina′s choiceをご覧いただきありがとうございます。 今日はなんにも学べない、１kgも痩せない動画です。 私だって、お昼近くまで寝る事や食後にスーパーカップ食べる時あります。 是非、...

Erina's choice初めてのコラボ企画！ 今回はなんと！ タレントでピラティスインストラクターの 優木まおみさんとコラボさせていただきました！ ダイエットの事、食事の事、体型維持などなど ま...

http://ur2.link/LrYC ↑チャンネル登録お願いします♪♪ 【今日の一言】 ・まぁ自分の人生は自分だけのものだよということ よかったらチャンネル登録＆高評価宜しくお願いします！ ↓...

今日も見てくれてありがとう！！ Thanks for watching again today! 二ヶ月前の私の顔 https://youtu.be/mgFSxaWtgig 🐥Twitter→...

ジャンボ～！ ことしのバレンタインは、手作りはできるだけやめた方がいい流れではありますが…兄や父に家族チョコ、自分へのご褒美チョコならありですよね(*^^*)♡ この時期やっぱり手作りのチョコを作りた...