2018年3月30日にアップされたDLSポッドキャストエピソード191では「バレエ教師がエクササイズ指導をするべきか？」という記事をお送りしました。 バレエスタジオでフロアエクササイズのクラスや、レッ...

2018年3月26日にアップされたDLSポッドキャストエピソード190では「DLS教師のためのバレエ解剖学を分析！」という記事をお送りしました。 DLSの人気講座である教師のためのバレエ解剖学講座って...

2018年3月16日にアップされたDLSポッドキャストエピソード189では「自分に嘘をつかない宣言」という記事をお送りしました。 ポッドキャストだけのオリジナルコンテンツ。今回はポッドキャストだからの...

2017年11月17日にアップされたDLSポッドキャストエピソード173では「脚が太いからターンアウトが出来ない？」という記事をお送りしました。 なんだかバレエ界では当たり前のように言われるこのセリフ...

2017年8月18日にアップされたDLSポッドキャストエピソード160ではバレエ教師の悩み事　レッスンの痛みという記事についてお送りしました。 元記事は2015年に教師向けに書かれていたのでこのポッド...

2017年2月17日にアップされたDLSポッドキャストのエピソード134ではLove me or Hate me! をお送りしました。 DLSの事やエクササイズ、考え方が好きな人がいたら嫌いな人がい...

ターンアウト出来てますか？（東洋出版）出版とDLS5周年ダブルカウントダウンFBグループで、10日間にわたりお届けしたビデオシリーズをyoutubeでもアップしました！ ＊すでに先行予約期間は過ぎて...

2016年2月12日にアップされたDLSポッドキャストのエピソード81ではバレリーナの卵たちへのストレッチ指導をご紹介しました。 ストレッチにも難易度や順番、応用っていうのがあります。体に合わせて、...

2016年2月5日にアップされたDLSポッドキャストのエピソード80ではいつストレッチしたらいいの？をご紹介しました。 ストレッチの危険性や効果への疑問が浮上している最近ですが、ダンサーにとって柔軟...

DLSビデオブログ　Vol.4では私が来日セミナ―中喉の病気にかかり、声が出なくなった時に行ったリハビリのご紹介と、バレエ教師の皆さんが声の出が悪くなった時に使える４つのヒントをお話しました！ 胸椎...