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主菜・副菜・汁物をまとめて調理！ ノンフライオーブンで3品同時調理できる簡単レシピをご紹介♪ EPEIOS（エペイオス）のノンフライオーブンはノンフライ調理からグリル調理まで毎日の献立に役立つ機能がた...

ダイエット中のヨシダさん、中華のノンフライヤーの調子が悪いのでふるさと納税でツインバードのノンフライオーブンをタダでもらいました ちょっと巨大すぎるのがイマイチですが、パワーは最高です 悪くないかもし...

◎オリジナルグッズ販売開始しました！→ https://muuu.com/videos/d4be8c504fbaa82e ★シマいリスポルトガル語チャンネル 『Norie no Japao 』htt...

うちのカミさん（シマいリス）が、冷蔵庫を買い換えました！ ベジータです。あのドラゴンボールぢゃなくて、 東芝 冷蔵庫 VEGETA GR-M470GW 465L。 ★東芝 465L 5ドア冷蔵庫 V...

新鮮なパクチーを使いまして、タイ屋台風チャーハン「カオパット」作ってみました！ 「シーズニングソース（大豆から作られたたまり醤油みたいな調味料）」これが決め手のようです 出典：https://roc...

エスニック風味！タイっぽい冷やし中華です。 ゴマダレ 冷やし中華 をもとに、コリアンダー、キャベツ、もやし、あとはナンプラーとレモン汁で味付け。簡単です！ 出典：http://recipe.tirak...

【シマいリスのいつものごはん】 母の味★実家のロールキャベツはデフォルトで大きくて、スーパーに売っているロールキャベツに気づかないくらいでした（笑） サトシのリクエストで、おっきい 手作り ロールキャ...

【シマいリスのごはん】 沼津の港で買ってきた、あじの干物。そのまま食べてもおいしいですが、趣を変えて アジの開きの南蛮漬け！ 作ってみました。 ★チャンネル登録おねがいします♪＼(≧∀≦)／ 　h...

特売のステーキをたくさん買ってきたので（笑）夏到来ってことで、ブラジル のステーキを焼いてみました！ ブラジルは赤身のステーキが多いのですが、ワインに漬け込むことでとろとろになります♪ ★チャンネル...