今回のおかずは、じゃがいもとピーマンのカレー炒め・茄子とちくわの味噌炒め・ホタテのしそ巻き・ガーリックチキンソテーです😊 ご褒美おやつはセブンイレブンスイーツです😋 今回撮影のアングルを変えるため、...

今回の作り置きおかずは、貰ってきた家庭菜園の野菜をフル活用して作りました😊　 お弁当のおかずから父への作り置き、常備菜まで一揆に作りました。なのでいつもより長めの動画になっていますが、最後まで見て頂け...

今回はフライパンで簡単に作れる煮魚の作り方です！！ 冷凍で安く売ってた黄金カレイをご飯に合う味付けで煮てみました！ 今回はカレイですが鰯や鯵でも同じ要領で大丈夫です おまけに副菜で作った炒め物もｗ 良...

栄養バランス抜群！すぐに使える5日間の献立集、第13弾！ 管理栄養士が考案した、野菜もお肉も過不足無く摂れる献立レシピ集です。 【5日間のヘルシー献立 第13弾】0:00 詳しいレシピはこちら↓ ...

今週の作り置きおかずは４品中３品はレンチンおかずの簡単で美味しいものばかりです✨✨ 先日、私の大好物の蒲鉾で有名な小樽のかま栄さんのパンロールを食べたのですが、めっちゃ美味しかったので、はんぺんボール...

子持ちカレイの煮付けの作り方です。 黄金比を使って誰でも美味しくお店の味に仕上がるように動画にしました。 カレイは独特のクセがあるので、味は濃いめに仕上げています。 お好みで調節してください。 今...

今回使用したタックル サビキ釣り daiwa 磯風2-39 リール 3000番 道糸 ナイロン4号 ロケットカゴ ピンクスキン 2号 ナスオモリ 5号 アミ姫 ちょい投げ タカミヤちょいキャス＆ d...

みなさまこんにちは！ お元気でお過ごしでしょうか？ 今回はとある１日のおうちごはんをご紹介します。 朝、昼、晩ごはんと紹介しておりますので、 最後まで見ていただけたら嬉しいです！ #おうちごはん...

寿司屋だった祖父が寿司ネタで余った鯛を漬けにして、私の親に持たせていたそうです。 それで親はよく食べていたそうですが、わたしは小さかったので食べたことはありません。 親から作り方を教わってから自分で作...

11月5日 中潮 こじちゃんと松さんと夕まづめの釣りのつもりが 耐久15時間の過酷な釣りへ突入！ 横浜の海はどうなってんだ！？ そしていよいよ 冬の渋い釣りへと変化していきそうだ… 今回料理コー...