“作り置きおかず“と”下味冷凍“をまとめて8品作ってみました。 週末にまとめて作っておくことで平日にラクすることができます！ ▼この動画のレシピ名 ・豚バラと小松菜の香味だれ炒め ・レンジで簡単 み...

1500円で1週間分の冷凍おかずの詳細はこちら ⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎ 【材料一覧】 材料一覧（7品×2食分＝14食だと3000円弱） 白ネギ2本、豆苗1袋、にんじん1本、じ...

下味をつけた状態で冷凍しておけば、食べたい日に解凍してあとは焼くだけの簡単レシピです。 肉も魚も様々な味付けで楽しめますよ。忙しい日にぴったりな下味冷凍を活用してみませんか？ ↓詳しいレシピはこちら...