こんにゃく　しめじ　えのき低糖質な材料ですが 白だしのおかげで美味しいこんにゃくステーキが 作れちゃいますよ～ これなら　夜　食べても安心～（笑）...

お家で晩酌する時はこれ！ えのきと油あげ（笑） 罪悪感なくたくさん食べても安心～（笑） ササっと簡単に作れるので作ってみてね！...

油あげでえのきを巻いて串刺しに！ 甘辛のタレで食べ応えもありますよ～ めんつゆで作るので味付けも簡単（笑）...

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「ハッシュドえのき」のレシピと作り方を動画でご紹介します。3cm幅に切ったえのきを細かくほぐし、だしと片栗粉をまぶして平たく焼きました。カリもち食感があとをひくおいしさ！ヘルシーなのでたくさん食べても...